Breathwork

Durch das bewusste, verbundene Rebirthing-Atmen, wird mehr Energie aufgenommen als üblich. Aufgrund des erhöhten Energieflusses wird Unterdrücktes, wie beispielsweise Gefühle, Gedanken und Bilder, gelöst. Durch das Rebirthing nimmst Du mit Deinem „innersten Selbst“ Kontakt auf und erhält so die Kraft, das anzunehmen und zu integrieren, was unterdrückt war, um wieder intensiv zu fühlen. Rebirthing wirkt ganzheitlich und auf alle vier Aspekte des menschlichen Seins.

Es wirkt auf den Intellekt

  • Die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert.
  • Es gibt eine tiefere, gedankliche Bewusstheit und Klarheit
  • Das positive Denken wird gefördert.
  • Es werden die negativen Glaubenssätze, wie beispielsweise „Das kann ich nicht“ durch positive ersetzt.
  • Das kreative Denken wird intensiviert.

Einwirkung auf die Emotionen

  • Ängste werden aufgelöst.
  • verletzte Gefühle werden in Lebensfreunde transformiert
  • Die Fähigkeit zu lieben und die Toleranz werden gefördert

Die Einwirkung auf den Körper

  • Durch die Rebirthing-Atmung werden körperlichen Verspannungen gelöst und die Lebensenergie erhöht.
  • gesteigerte Aktivität
  • verbessertes körperliches Wohlbefinden

Die Wirkung auf die Seele

  • Selbstvertrauen, Vertrauen in das Leben bzw. tiefes Vertrauen
  • Mehr Verbundenheit mit allen, denn man ist Teil von allem (Natur, Menschen).
  • eine tiefe Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz (ich bin, was ich bin)
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Breathwork session

Breathwork eignet sich bestens als Gruppenprozess kann aber auch im Einzelsetting gebucht werden.

Eine Sitzung dauert normalerweise zwischen 90-120 Minuten und endet mit einem persönlichen Gespräch wo erlebtes ausgetauscht werden kann.

 

Preise:

CHF 100.00 pro Person in einer Gruppe von acht Personen (dauer 3 Stunden mit zwei Therapeuten)

CHF 250.00 für Einzelsitzungen